Å ta vare på kroppen
Det er lett å være lat i Norge. Vi får mat levert på døren, har strømmetjenester tilgjengelig på TV-en og kan fråtse i godteri. De…
Category: Trening
Å ta vare på seg selv
Vi mennesker har alltid likt å ta vare på oss selv, og det ser ikke ut som trenden er i ferd med å snu. Det…
Bra treningsutstyr – gode tips
Nordmenn har alltid vært særdeles aktive mennesker, uansett årstid og vær. Vi går gjerne ut i både sol og regn for å jogge, spille fotball…
Kosthold og trening
Kost og trening går hånd i hånd hele veien – den ene siden gir ikke maksimalt uten den andre siden. Går du rett til McDonalds…